Försvar - träningspass och övningar

Här presenteras tre färdiga träningsprogram som kan användas som inspiration och och som mall för egna träningsprogram.

Logga in för att se träningsprogrammen med temat försvarsspel:

  • förhindra och rädda avslut - djupledsspel/friläge
  • förhindra och rädda avslut - inlägg
  • rädda avslut - skott.