Global navigering
Fotbollsportalen
UEFA B
UEFA B
Lyssna
Logga in
Meny
Svenska Fotbollförbundets
Tränarutbildning UEFA B
Huvudnavigering
Utbildningen
Spelet
Träning
Matchen
Ledarskap
Kost, skador m.m
Fotbollsportalen
Huvudnavigering Mobil
UEFA B
Utbildningen
Svenska Fotbollförbundets tränarutbildning
Tränarutbildning UEFA B
Här hittar du en aktuell tränarkurs
Webbuppgifter
Webbperiod 1
Webbperiod 2
Webbperiod 3
Webbperiod 4
Webbuppgift - inför kursmodul 7
Inför utvecklingssamtalet
Självtest inför UEFA B utbildningen
Självtest inför UEFA B
Referenser
Om produktionen
Vi tackar!
Frågor och svar
Spelet
Beskrivning av spelet
Anfallsspel
Kollektiva anfallsmetoder
Grundförutsättningar i anfallsspel
Olika anfallsvapen
Komma till avslut och göra mål
Omställning
Försvarsspel
Positionsförsvar och markeringsförsvar
Kollektiva försvarsmetoder
Grundförutsättningar i försvarsspel
Spelförståelse
Teknik
Fasta situationer
Målvaktsspel
Målvaktens uppgifter i försvarsspelet
Målvaktens uppgifter i anfallsspelet
Träning
Fotbollsfys
Fotbollsfysiska egenskaper
Skadeförebyggande strategier
Fysiska grundkvaliteter
Fotbollsuppvärmning-förberedelseträning
Högre explosivitet och behålla explosiviteten
Förbättra och behålla återhämtningsförmågan mellan fotbollsaktioner
Organisation och planering
Planering och träningsprinciper
Säsongs- och veckoplanering
Planering av övningar och träningspass
Övningar
Förberedelseträning
Anfallsspel
Speluppbyggnad
Kontring
Komma till avslut och göra mål
Försvarsspel
Förhindra speluppbyggnad
Återerövring
Förhindra och rädda avslut
Målvaktsspel
Explosivitet i fotbollsaktioner och återhämtning mellan dem
Förbättra återhämtningsförmågan
Styrketräning utifrån rörelsekategorier
Matchen
Spelsystem - laget under match
Matchanalys
Matchplan och tränarens coachning under match
Ledarskap
Ett reflekterande ledarskap
Det individuella samtalet
Lärande
Fotbollsmatchens psykologi
Kost, skador m.m
Kost och prestation
Fotbollsskador
Mjukdelsskada
Akut skadebehandling L-ABC
Skallskador
Blödningar m.m
Urledvridningar m.m.
Skadecase
Doping
Domarens roll
Matchfixing
Fotbollsportalen
Undernavigering
Kost och prestation
Fotbollsskador
Doping
Domarens roll
Matchfixing
UEFA B
Skadecase
Du är här:
UEFA B
Kost, skador m.m
Fotbollsskador
Skadecase
Skadecase
