I kursen Åldersanpassad träning för vuxna kommer du att få lära dig om hur kroppen åldras och hur du som ledare kan ta höjd för dessa åldersrelaterade förändringar när du lägger din träningsplanering. Om du vet hur den vuxna kroppen förändras kan du anpassa träningsplanering och lektionsupplägg till varje individs specifika behov och förutsättningar.
Redan anmäld? Logga in här →
