Global navigering
Innebandys utbildningsportal
Steg 1 Svart
Steg 1 Svart
Lyssna
Logga in
Meny
Svenska innebandyförbundet
Steg 1 Svart
Huvudnavigering
Steg 1 Svart
Utbildningen
Spelet
Matchen
Innebandyfys
Ledarskap
Idrottspsykologi
Huvudnavigering Mobil
Steg 1 Svart
Utbildningen
Spelet
Spelytor
Spelsystemets principer
Anfallsspel
Spelarens färdigheter
Anfallsspelets taktiska principer och verktyg
Anfallsspelets faser
Speluppbyggnad
Taktiska spelprinciper och verktyg vid speluppbyggnad
Uppspel
Etablerat anfallsspel
Offensiva omställningar
Komma till avslut/Göra mål
Försvarsspel
Spelarens färdigheter
Försvarsspelets taktiska principer och verktyg
Försvarsspelets spelfaser
Förhindra speluppbyggnad
Taktiska spelprinciper vid förhindrad speluppbyggnad
Förhindra uppspel
Etablerat försvarsspel
Defensiva omställningar
Förhindra avslut/Skydda mål
Special teams
Powerplay
Boxplay
Fasta situationer
Matchen
Inför matchen
Matchdagen
Under matchen
Efter matchen
Innebandyfys
Träningens grundregler
Träningsplanering
Periodisering
Säsong
Vecka
Individuellt
Det enskilda träningspasset
Fysisk träning
Innebandyaktion
Fysiska grundkvaliteter
Fysisk spelträning
Fysisk färdighetsträning
Förberedelseträning
Skador och omhändertagande
Referenser
Ledarskap
ABC-modellen
Full Range Leadership Model
Innebandyns ledarskap
Referenser
Idrottspsykologi
Långsiktigt välmående – människan i fokus
Psykisk ohälsa
Psykisk ohälsa inom idrotten
Psykisk ohälsa hos unga idrottare
Vanliga problemområden inom idrott
Skydds- och riskfaktorer för psykisk ohälsa
Långsiktigt välmående – livsbalans och återhämtning
Livsbalans
Återhämtning
Tips till dig som tränare
Referenser
Undernavigering
Långsiktigt välmående – människan i fokus
Långsiktigt välmående – livsbalans och återhämtning
Referenser
Steg 1 Svart
Återhämtning
Du är här:
Steg 1 Svart
Idrottspsykologi
Långsiktigt välmående – livsbalans och återhämtning
Återhämtning
Återhämtning
