Full Koll 3

Välkommen till Full koll 3 – svart nivå!

Orientering är en utmanande komplex tävlingsidrott som kräver stor skicklighet och hög koncentration i orienteringsmomenten, god mental styrka och god fysik. Det här materialet är framtaget till dig som vill utveckla orienteringsförmågan och består av två olika delar, dels en bok med övningar, och dels detta webbaserade material med övningar och filmer.

För att ha tillgång till allt innehåll behöver du ha köpt häftet och vara registrerad och inloggad på webbplatsen. 

Om du vill köpa materialet så hittar du det här hos SISU Idrottsböcker

Nedan hittar du en av övningarna som finns inne på Full Koll 3.