Instruktioner för PDF
På mentaltuffhet.se hittar du cirka 40 st PDF:er med övningar, dagböcker och andra reflektioner. När du vill skriva i en PDF gör du på följande sätt.
- Klicka på Ikonen och öppna PDF:en
- Välj att spara den på lämplig plats på din egen dator
- Navigera till filen på din dator och öppna den därifrån
Alternativt kan du göra på följande sätt:
- Högerklicka på Ikonen för den PDF du vill ladda ner
- Välj att "spara länk som" och spara den på lämplig plats på din egen dator.
- Navigera till filen på din dator och öppna den därifrån
Nu kan du skriva i PDF:en och sedan spara den med din text
Tänk på att hur du sparar PDF:erna kan variera beroende på webbläsare.
