Välkommen!

kunskap och inspiration för att bli en bättre skidåkare

På den här webbplatsen finns en stor mängd pedagogiska instruktionsfilmer som hjälper dig att utveckla din skidteknik. Både i klassisk och skejt. Det finns också en analysdel som hjälper dig att åtgärda eventuella teknikbrister. Till sist finns det en övningsbank med styrke- rörlighets- och skidövningar. Materialet passar både den ovana skidåkaren och tävlingsskidåkaren. Filmerna är producerade i samverkan med några av landets främsta längdskidåkningsexperter Ola Ravald, Lars Selin och Lars Ljung

Registrera dig på webbplatsen för att få tillgång till filmerna. Du får tillgång till allt det filmade materialet när du registrerat dig på webbplatsen. En registreringskod medföljer det häfte som också kompletterar webbplatsen med grundläggande beskrivningar för hur du metodiskt kan utveckla din skidteknik. Häftet Bättre skidteknik kan du köpa på Idrottsbokhandeln.